SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Prośba do Mawashiego

    Post
    Trening w domu

    Jeśli kolega próbował metod nieinwazyjnych i nie pomogły, to często pozostaje wprawna ręka chirurga ortopedy. Kilka tygodni rekonwalescencji i całe życie może się zmienić o 180 st. Jedno jest pewne, jak nie zrobi się nic, to do grobowej desko człowiek będzie żałował.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 16:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nawet nie zdajesz sobie sprawy jakie to trudne. Dla nich to zaraz obraza majestatu. Zaraz podają przykłady że przecież wychowali już tyle dzieci i jakoś każdy z nich "dobrze" wygląda. Jak się chyba możesz domyślić to "dobrze" oznacza np. obiad: pełen talerz ziemniaków, polane gęstym sosem, jakieś tłuste żęberka, popite piwem i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12532 Data: 2005-09-02 22:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Czy powie mi ktośjak wykonać zadanie 18? Próbuje na wszystkie sposoby i nic z tego. I jaki idiota ustanowił limit na transfery jak się nie ma licencji? Miałem okazje kupić wymarzonego gracza za psie pieniądze i wygranie meczu w I rundzie PP poszło się *****. A co do ustawienia to gościu gra 3-5-2 w lidze a 3-4-3 wrzuca na sparingach

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 23:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • URA BURA JA ŻEM KRUL PODWURA

    Post
    Scena MMA i K-1

    "w ogóle ten koniec świata mnie korci jako hazardzistę. jakby tak j**nąć robotę i pożyć sobie jak król przez 3 miechy" Ja to samo stary. Tak pół żartem pół serio powiem, że jak kurva się nic nie stanie 21.12.12 to kurva zeświruje biore kałacha i robie GTA aż mnie ktoś odstrzeli

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan+dieta prosze o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielek na boki w opadzie 3*12 Piatek Plecy+Biceps PLECY -wioslowanie sztanga w opadzie 10/9/8/7 -dzien dobry 3*10 -high pull z ziemi 3*10 Oglądaj na youtube jak się to robi. Poprubój inne ćwiczenia tego typu. Może złapiesz bakcyla. BICEPS -unoszenie sztangi podchwytem 12/10/8/6 -mlotek siedząco 12/10/8/6 *6 serii na 1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2007-06-09 09:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerw łokciowy -problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że przyczyną uszkodzenia może być silne uderzenie w łokieć. Nerw łokciowy przebiega od kręgosłupa przez bark, łokieć, nadgarstek aż do dłoni gdzie się rozwidla. Czasami jak uderzymy się w łokieć to czujemy taki dziwny „prąd” lub mrowienie i to jest właśnie ten nerw. Co do objawów choroby to przede wszystkim zdrętwienie (odrętwienie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2013-02-15 21:03:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje obawy

    Post
    Sztuki Walki

    jak matura to tym bardziej powinieneś się zapisać... Nic tak nie rozładowywuje po nauce jak porządny trening Poza tym bądźmy szczerzy - czy w tym czasie, w którym byłbyś na treningu - uczyłbyś się ? Powracajc do main topicu i kontuzji i przekreślania sobie życia --> żartujesz ? No chyba, że idziesz na walki uliczne i będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2005-08-06 08:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] on przysiady każe robić nawet w 2 seriach. A łydki 4 serie (tom II, strona 177). Crispek chce ćwiczyć według Skazanego to staram się układać mu ten plan najsensowniej jak się da. To nie jest kwestia czy sa lepsze treningi od Wade'a tylko jak mu to do kupy pozbierać w zgodzie z książką. Nie trzymajmy sie tak sztywno tego Wade'a, moim celem [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz czas siwek 17 lat na karku- zycie przed toba jak madrze z glowa zrobisz to na 20 urodziny bedziesz wielki jakich malo,nic latwo i szybko nie przychodzi a jak sie bedziesz spieszyl to na 20 urodziny bedziesz leszczem

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 02:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam gdzie chcę, bo w przypadku rozbryzgu we wszystkich kierunkach sporo jest na zewnątrz powierzchni. Z dozownika niestety lubi pocieknąć, szczególnie kończąc pryskanie, ale jak się o tym pamięta to wystarczy trzymać nad psikaną powierzchnią i jest ok :-) Naleśniki bardzo fajnie się piekły, nic nie przywierało i unosił się charakterystyczny [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2018-06-18 13:01:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ruszyć masę...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę odpowiedzieć i ocenić 1. Pangę max 3 razy w po trenignowym będę jadł, a tak nie mam żadnych ryb. Wobec tego konieczne będą kapsułki omega-3 czy nic się nie stanie jak ich nie będę brał ? LEPIEJ JAKBY BYLY PO PROSTU ZDROWIEJ ALE JAK NIE BEDZIESZ BRAL TO NIE UMRZESZ OD TEGO 2. Jak się je za dużo marchewek to można mieć trochę pomarańczową [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-03-15 13:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcję wagi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tym, że ja właśnie nie jem tego calego gowna, tylko po prostu mam wolną przemianę materii, no i nie ćwiczyłem wcześniej. Teraz sobie układam dietę a jak bylem u lekarza, to mi babka dala diete jakas dziwna, przy ktorej zrzucilem 3 kg w tydzien, jednak ciezko bylo wytrzymac od sniadania do obiadu. Np sniadanie wygladalo tak: - sucha [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18226 Data: 2007-06-16 09:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kogo Nie Lubicie!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] tylko dobrze na mistrzostwach. Przed byli slabi, po juz tez nic nie pokazuja - nie zasluzyli na tytol. W sporcie nie lubie jeszcze pewnych dyscyplin np. stronwoman (czy jak sie to nazywa), sportow walki kobiet, podnoszenia ciezaro przez kobiety itp. Nie chodzi tu o to ze nie lubie tych zawodzniczek bo wiadomo to ich wybor, a jak maja [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 17:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze ten spam sie nie skonczyl a wy juz o nastepnym?? pytanie kto zalozy spam? to sie okaze jak narazie nic nie deklarujcie...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-14 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Szaunima - chudzi mogą iść na ryby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] idzie w góre, powie mi ktoś ? Po 3 dniach nietreningowych... Niby czuje, ze jelita cały czas zapchane, ale zeby waga szła do góry ? ;/ Do tego klatka i biceps w góre, cuda jakieś ;/ 50g wegli w nietreningowe w dół. Jeszcze z ogłoszeń duszpasterskich. Za 3 tygodnie ide do fizjo zeby obejrzał znowu ten kregosłup Jak bedzie wszystko elegancko w [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 11:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Szaunima - chudzi mogą iść na ryby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] idzie w góre, powie mi ktoś ? Po 3 dniach nietreningowych... Niby czuje, ze jelita cały czas zapchane, ale zeby waga szła do góry ? ;/ Do tego klatka i biceps w góre, cuda jakieś ;/ 50g wegli w nietreningowe w dół. Jeszcze z ogłoszeń duszpasterskich. Za 3 tygodnie ide do fizjo zeby obejrzał znowu ten kregosłup Jak bedzie wszystko elegancko w [...]

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest jakiś żart? Wasze wypowiedzi ? Jak nie macie nic do powiedzenia do sie nie wypowiadajcie i odwiedźcie takie działy jak zdrowie bądz uroda. ps. "nie boje sie żadnego przeciwnika -biłeś się już na ulicy? " nie nie bije sie na ulicy ale mam taką psychike ze sie nie poddaje i "jade" do końca... musiał bym stracić [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13038 Data: 2009-08-22 14:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na miejscu. Tylko co potem %) " Kupujesz se markowe ciuszki, pewnie za pieniądze mamusi ? Do tego chcesz blyszczeć, a każdy kto czyta ten temat widzi, że jesteś płytki jak kałuża... Zapisałeś się na MT żeby być jeszcze większym kozakiem i móc się popisać tym jak się świetnie na******lasz i jaki masz Honor... Do tego masz tupet wyzywać [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13038 Data: 2009-08-23 23:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie robic guzy pod sutkami ,a w zasadzie pod lewym. udzezylem z nolvy po 60mg pare dni i pare po 20mg ale nic sie nie zmienialo, wiec**** na to polozylem. uznalem ze jak sie bedie powiekszc to przerwe cykl ,ale sie nie powiekszalo wiec zrobilem cykl przwaie do konca(przeszkodzilo mi cos gorszego ale nie wazne) po cyklu robilem odblok [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2005-02-05 23:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakoś trzeba wywabić Cię z siłki luk co tam słychać? siema, siema "Sadd to akurat nic nowego " tak to jest jak się wie wszystko activ nie podoba mi się jego sylwetka ps czemu Ciebie tyle nie było? urlop? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-17 20:24:59

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-17 20:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)